2024 춘천시보건소 비만예방관리교실 1기 참여자 모집 안내
건강관리과 2024-04-19 151
춘천시보건소 비만예방관리교실 참여자를 모집합니다.
1. 운영기간 : 1기 2024년 5월 13일~ 7월 26일 (10주 프로그램) 사전검사2주
2. 교육대상 : 춘천시민 20세이상 65세이하 성인(2004년~1959년 출생자),선착순100명,
인원초과시 신규대상자우선순위로 반영
| 체질량지수(BMI) | 허리둘레 | |
비만예방군 | 25kg/㎡ 미만 | 남성 | 90cm 미만 |
여성 | 85cm 미만 | ||
비만관리군 | 25kg/㎡ 이상 | 남성 | 90cm 이상 |
여성 | 85cm 이상 | ||
3. 내용:
○ 10주 프로그램 : 매주 2회 참석 (교육 1회, 근력운동 1회)
○ 필요열량처방 및 운동처방을 통한 체중관리
○ 생활습관 개선을 위한 영양·운동 교육
○ 사전·사후 혈액검사, 체성분, 체력측정 등 건강상태 검사
○ 사전검사일자와 반편성은 접수자순으로 개별연락드립니다.
4. 신청방법 : https://moaform.com/q/uKvvjG 링크로 접수가능, 전화접수불가
5. 문 의 : 시민건강증진센터 250-3476,4695
